2023虽然这一年很辛苦,也有很多不愉快的事情。但是现在能够坐下来以一个比较平静的心情来写年终总结,说明这一年整体还是顺利的。
就寝时间1、2月份时候平均1:05,3-8月份平均1: 16,到了9-11月份平均1:26,11-12月份 平均1:50。睡眠时间平均6半小时。
早睡就和写日记很像。如果你每天都坚持写日记,那么随着坚持时间变长,每天写日记的阻力/压力会越来越小,逐渐成为一种习惯。相反,如果某天开始晚睡,短期来看好像没有问题,你还得到了更多时间玩耍,你就觉得无所谓,从而第二天会更晚的睡觉,从而越来越晚。
但是晚睡的危险在一段时间后是非常明显,第一个就是免疫力下降,第二点就是平时非常容易疲惫,很容易累,对生活的事情提不起太多劲。而且晚睡这个坏习惯一样形成,又得需要更强的自我控制才能改善。
很多时候,白天明明更专注一些,事情就能完成,但是正是因为有了“可以晚睡”的这种心态,才会让我们把事情拖到晚上才做。希望新的一年,可以慢慢的更早入睡吧。
书与电影去年看了一些技术类的书籍。这种书籍都是砖头,所以都是按需阅读一些章节,谈不上完整阅读完。
消遣的时候看了《阿q正传》和《病隙碎 ...
2022对未来的“恐慌”第一个原因是因为感觉到生活是很无聊的。
今年我因为实习租了房子,才能真正的体验到“工作的感觉”。
总是能在电影上看到励志场景,主人公在淡黄的灯光下,为了自己的目标、自己的理想努力工作,再配上bgm,仿佛这样的人生不虚度,这样的人生才是我想要的。
等到自己真正工作的,每天日复一日,早上7点半起床,然后去上班,吃饭,等下午下班,吃饭,然后再工作一会儿回家。每天唯一让我稍微觉得有点开心就是回家路上和两三好友纠结吃什么饭。
除此之外很难有什么生活的惊喜,也没有什么生活的盼头,这样的生活我不知道以后能坚持多久。
这也许为什么我们需要诗意和仪式感的原因吧。我离不开时不时的矫情,这些让我觉得还是想要获得什么东西的。
第二原因是家庭的重担。
越来越能感觉到父母慢慢变老。这种认识体现在父母越来越多的依赖我,而我似乎还没有做好准备。
爸妈身体感觉也不太好了,有的时候想到这些事情,就感觉很多事情根本不在我能控制的范围内,很无力的感觉。甚至在去年我也没有这样强烈的感觉。
第三个原因是需要承担一切决定的风险。
读书的时候,我们的所谓烦恼就是所谓的“感情”,功课之类。尽管我们每天接收很多“ ...
2021生活经历这一年的生活是简单的,几乎所有的周末我都没怎么出门,周六上午睡到中午,下午和周日的时间过得很快。
生活目标是更多的相对自由男生也许都有这个习惯,除夕的前一天要去理发,那一天我排了很长的队,一直到下午四点多才完成。于是准备找点吃的打发一下晚餐。恰巧街上新开了一家麦当劳,点了一个穷鬼快乐套餐之后在店里靠窗的地方坐下来了。因为临近除夕,又是下午,店里除了我几乎没有客人,店外偶尔有人路过。
头发刚刚剪完,凭着自己想吃什么就吃什么(自己赚钱了)点的麦当劳,而且迎接到来的春节假期,那一刻可以彻底的忘掉所有的压力,任由食物的美味填饱肚子,漫无目的的放空看向窗外,那一刻感觉特别的自由。
经常我会在心情不好的时候,问自己活着的目的到底是什么。体验更多不一样的经历?我是一个很懒的人,也不喜欢热闹,那些新奇的经历对我而言没有太多的吸引力,出门旅游每次都是劳财伤民,不是我的目标(我自己一个人的话)。过更好的生活?要知道更好是无法定义的,有了大house,会想要好家具,会想要更好更多的身外之物,这些都是我不愿意陷入的泥潭。但那一刻我也许明白了,生活的目标就是有越来越多的自由。
小的时候,吃烤串、 ...
2020在2021年的正月初五,终于有时间来写本年的年终总结了。
2020年对于世界可能是一个不平凡的一年,是见证历史的一年,但对于我来说,却是很普通的一年。我不是医务工作者、也不是考研人,不是996打工者,也不是蛋壳暴雷的租户。
2020是我最悠闲的一年,悠闲能让人忘记很多事情,也在一定程度上能让人产生对生活改变的思考。
日记人人都知道写日记是一个好习惯。但也有人说,正经人谁写日记。
从小学,老师就要求写日记,现在家里还留着流水账般的日记,读来也是别有一种感觉。
我个人认为写日记的作用就是让自己能够感受到时间的存在。
因为日子一天天过去,如果我们不写点什么,仿佛时间未曾发生过一样,这也是我现在慢慢执行的「量化生活」。
「量化生活」不仅仅是记录这么简单,其实也是一门学问,有很多痴迷于此的人开发一系列的方法和理论,可惜我目前也还是简单尝试。
疫情开始的时候,我就说,今年我要写日记。
焦虑“年轻人的机会是无限的,年轻人也是无限的”。但是也不必这么悲观,尽管很多人已经走在了我的前面,但是总是有别的机会在等待着。
就像最近喜欢的一个图片:
我的体会就是不要想那么多,比如“活着到底为了什么”这种 ...